Camino de Santiago

  Juan José Búrdalo Avilés. Instructor Marcha Nórdica. Club Tundra Nordic Walking Avilés. Hace tres años cuando empecé a practicar la marcha nórdica para mi era impensable realizar este proyecto. Después de 11 días y casi 300 kms, quiero compartir mi experiencia con vosotros. La ventaja de hacer el camino en solitario es la facilidad con la … More Camino de Santiago

Buenas prácticas

En competición, marchas populares o en salidas habituales os recomendamos no bajar la guardia: Dos bastones: imprescindibles para practicar marcha nórdica, carreras por montaña … y nos ayudan a mantener el equilibrio y mejorar la estabilidad. Gomas: aunque tengamos mucha experiencia con el manejo de los bastones a veces utilizar las dos gomas o tacos … More Buenas prácticas