Adelgazar caminando

Ejercicio moderado y continuo, dieta cuidada y sin excesos. Creo que en realidad todos sabemos la formula para adelgazar. La cuestión es llevarlo a cabo. Pero la pereza, la vergüenza, falta de motivación por no ver los resultados rápidamente,…. y en muchísimos casos la soledad, son factores que influyen en nuestro desanimo para no hacer … More Adelgazar caminando